广东趣园营养代餐棒一天吃多少个比较好？

营养代餐棒是现在很流行的一种减肥食物，用来代替主食从而达到减肥的效果，那么营养代餐棒一天吃几个?是不是每顿都是吃一些广东趣园营养代餐棒就可以了呢？

广东趣园就和大家说下，一般来说代餐棒一天吃1—2根就足够了。 代餐棒具有低热量、以及高饱腹感的特点，因此吃代餐棒可以帮助减肥，但是代餐棒也不能多吃，否则还是有可能摄入过多的热量，就变得适得其反了。其次，不是每顿都吃营养代餐棒就可以代替主食的，减肥是需要健康的饮食，和健康的运动生活才可以的，营养代餐棒只是辅助的作用。

更多关于营养代餐棒的相关资讯，尽在趣园食品。趣园品牌创立于1996年，至今有24年历史，下设广东趣园食品有限公司、趣园食品股份有限公司。同时，国内设有广东、江苏两大生产基地。专注于功能性饼干、代餐棒、曲奇饼干、冲调食品等饼干生产和加工。